염좌와 연골 손상 알아보기
염좌는 관절을 지탱하는 인대가 늘어나거나 찢어지는 부상으로, 발목, 손목, 무릎 등에서 자주 발생합니다. 그러나 염좌는 단순히 인대 손상에 그치지 않고, 연골에도 영향을 미칠 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 염좌와 연골 손상은 어떻게 관련이 있는지, 그리고 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.염좌와 관절의 불안정성염좌가 발생하면 인대가 늘어나거나 손상되어 관절의 안정성을 잃게 됩니다. 인대는 관절의 움직임을 제어하고 지지하는 역할을 하는데, 염좌로 인해 이러한 기능이 약해지면 관절이 불안정해집니다. 관절의 불안정성은 결국 연골에 더 많은 부담을 주게 되며, 장기적으로 연골이 손상될 위험이 높아집니다. 연골은 관절에서 완충 역할을 하기 때문에, 불안정한 관절은 반복적인 손상과 ..
염좌 정보
2024. 10. 3. 00:10